Minyak kelapa untuk gigi: apakah berhasil?

Pernahkah Anda berhenti untuk membaca kandungan pasta gigi tradisional Anda? Mari kita lihat berapa banyak istilah yang Anda pahami! Di saat kita mencari produk yang lebih alami, bebas bahan kimia, penggunaan minyak kelapa untuk gigi semakin mendapat perhatian. Dan tidak, ini bukan tren Instagram. Sifat kesehatan mulutnya didukung oleh ilmu pengetahuan. Apakah Anda tertarik untuk mengenal mereka?

Apakah baik mengoleskan minyak kelapa ke gigi Anda?

Minyak kelapa mengandung senyawa yang menarik untuk membuat Anda tersenyum. Apa itu khasiat minyak kelapa untuk gigi?

• Anti bakteri. Lemak nabati ini mengandung asam laurat. Ini adalah asam lemak yang menurut penelitian memiliki sifat antimikroba yang membantu mengurangi bakteri mulut seperti Streptococcus mutanssalah satu faktor paling umum di balik gigi berlubang dan kerusakan email, atau masalah yang lebih serius seperti periodontitis.
• nafas segar. Dengan demikian, Dengan berkumur – atau “oil pulling” agar lebih apik – yakni dengan mengoleskan minyak ke seluruh mulut selama beberapa menit, Anda dapat mengurangi bakteri permukaan tertentu yang menempel di rongga mulut. Hal ini pada gilirannya memerangi halitosis atau bau mulut.
• Hidrasi. Namun, selain itu, sifat melembapkan dan menyembuhkan dari minyak kelapa juga dapat membantu gusi Anda. Faktanya, banyak orang yang mengalami iritasi gusi merasa lega setelah menggunakan minyak kelapa pada gigi mereka karena minyak kelapa dapat melumasi dan memberikan efek menenangkan yang ringan.
• Pemutihan. Terakhir, minyak kelapa juga dipercaya memiliki efek “memutihkan” secara lembut dengan menghilangkan noda di permukaan. Ini memang bukan pengganti pemutih profesional, tapi dalam praktik sehari-hari bisa membuat senyum Anda terlihat sedikit lebih cerah.

Kontraindikasi minyak kelapa untuk gigi

Meski kedengarannya bagus, minyak kelapa untuk gigi tidak cocok untuk semua orang atau semua situasi. Ini beberapa kontraindikasi Apa yang harus Anda ingat:

• Alergi kelapa: Meski jarang, mereka ada. Jika Anda merasakan gatal, bengkak, atau reaksi aneh lainnya, segera hentikan penggunaannya.
• Masalah rahang atau osteoartritis temporomandibular: Jika Anda menderita penyakit ini, membuka mulut selama 10 atau 15 menit bisa terasa tidak nyaman atau bahkan menyakitkan. Jika ini kasus Anda, konsultasikan dengan dokter gigi atau ahli terapi fisik sebelum mencobanya.
• Ini bukan pengobatan untuk penyakit lanjut: Jika Anda menderita radang gusi sedang, periodontitis, atau gigi berlubang, minyak kelapa tidak akan menyembuhkan kondisi ini. Ini bisa menemani, tapi tidak menggantikan perawatan profesional.
• Risiko aspirasi: Apakah Anda sulit mengontrol minyak di mulut? Ada sedikit risiko menghirup sebagian cairan ke tenggorokan Anda, yang dapat menyebabkan batuk atau rasa tidak nyaman. Lakukan dengan tenang.

Bagaimanapun, Jika ragu, hal yang paling masuk akal adalah berkonsultasi dengan profesional Anda. terpercaya. Selalu gunakan dengan akal sehat.

Apa yang terjadi jika saya menyikat gigi dengan minyak kelapa setiap hari?

Di sisi lain, Anda harus tahu bahwa menggunakan minyak kelapa untuk gigi setiap hari Ini bukan pengganti menyikat gigi dengan pasta gigi berfluoride atau flossing.. Jika Anda membatasi diri untuk berkumur atau “menyikat” dengan minyak kelapa karena mengira itu sudah cukup, Anda sebenarnya mengabaikan salah satu pilar kesehatan mulut.

Harap dicatat bahwa tidak menghilangkan plak yang dalamyang menempel di sela-sela gigi dan di tempat yang sulit, seperti pasta fluoride yang dipadukan dengan sikat gigi berkualitas. Dengan kata lain, risiko gigi berlubang dapat meningkat seiring berjalannya waktu. Anggap saja seperti itu sebagai pelengkap kebersihan Anda, bukan sebagai pengganti total.

Bagaimana cara menggunakan minyak kelapa untuk gigi?

Jika Anda sudah meyakinkan diri untuk mencoba minyak kelapa untuk gigiberikut langkah-langkah yang harus diikuti agar Anda dapat melakukannya dengan baik dan aman:

1. Pilih minyak kelapa yang berkualitas: Lebih baik jika masih perawan dan tidak dimurnikan, karena mengandung lebih banyak senyawa bermanfaat.
2. Kuantitas dan persiapan: Ambil satu sendok teh minyak kelapa. Di suhu ruangan biasanya padat di musim dingin, tapi jangan khawatir karena akan meleleh karena panasnya mulut.
3. Lamanya: Oleskan minyak ke seluruh mulut Anda selama 10 hingga 15 menit. Jangan mengunyahnya seperti permen karet, tetapi gerakkan dengan lembut ke gigi, gusi, dan lidah Anda.
4. Jangan menelannya: Ini penting. Minyak membawa bakteri dan kotoran, jadi buanglah ke tempat sampah atau ke tisu. Jangan melakukannya di wastafel untuk menghindari penyumbatan.
5. Kemudian menyikat gigi secara teratur: Setelah membilas dengan minyak, lanjutkan menyikat gigi seperti biasa dengan pasta gigi berfluoride dan benang gigi, tanpa melupakan pembersihan profesional secara berkala. Langkah ini tidak bisa ditawar lagi untuk menjaga kesehatan gigi dalam jangka panjang.

Minyak kelapa apa yang baik untuk menyikat gigi?

Tahukah Anda bahwa tidak semua minyak kelapa cocok untuk penggunaan oral? Ketika Anda memikirkan minyak kelapa untuk gigicari persyaratan ini:

• Perawan dan mentah: Itu menjaga asam lemak tetap utuh dan menghindari residu dari proses kimia.
• Pengepresan dingin pertama: Detail ini menunjukkan lebih sedikit pemrosesan dan lebih banyak senyawa alami.
• Tanpa bahan tambahan atau perasa tambahan: Bahan tambahan apa pun dapat mengiritasi gusi atau mengubah mikrobioma mulut Anda.

Trik praktis: periksa daftar bahannya. Jika Anda melihat selain “minyak kelapa murni”, pikirkan dua kali. Kualitas penting karena penggunaannya sangat rumit: gigi Anda. Jika Anda menginginkan opsi itu itu memang menggabungkan kualitas dan kesehatan mulutMinyak kelapa Hispaniola adalah kandidat yang sangat baik. Minyak ini memenuhi kondisi ideal yang seharusnya dimiliki oleh minyak kelapa untuk gigi: minyak kelapa extra virgin, organik, dan dengan profil senyawa alami yang dapat membantu Anda melengkapi kebersihan mulut Anda. Cobalah!